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SV Obererbach 1988 e.V.

Rücken-Kombi-Training (Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr)

Wir mobilisieren und kräftigen die Rückenmuskulatur mit einem gezielten Training als  Prävention gegen Rückenschmerzen. Unter anderem wird mit dem Swing-Stick neben dem  Training der Tiefenmuskulatur auch die Ausdauer, Koordination und das Gleichgewicht  verbessert. Wer reinschnuppern möchte, ist herzlich willkommen. Weitere Informationen bei Verena Stimper (verstimp@googlemail.com).