Fit for Fun (Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr)

Aktiv und Fit bis ins hohe Alter

Rauskommen aus den eigenen 4 Wänden, gleichaltrige Treffen, soziale Kontakte knüpfen und unter 

Anleitung von Irmgard Hanesch bewegen und Spaß dabei haben…  

Gemeinsam und ohne Konkurrenzkampf werden mit viel Spaß die unterschiedlichsten Bewegungen 

mit Stühlen, Handtüchern, Gymnastikstäben, Softbällen, Luftballone, Seilen und und und  - eine 

kurzweilige Stunde trainiert. Bei schönem Wetter nutzen wir auch kurzfristig die Option Walken zu 

gehen und dabei lockere Übungen zu absolvieren. 

Es gibt keine Altersbegrenzung nach oben. Es gibt kein “das kann ich nicht”. Dann suchen wir eine 

Alternative.   

Wer hierauf jetzt neugierig geworden ist, ist genau richtig in der Gruppe.